Hola bellas, soy Irene Quiles y llevo más de 30 años dedicada al entrenamiento en mujeres en Ripollet.

Arranca»Nosotras», un espacio mensual en el que hablaremos de lo que nos pasa a partir de los 40 años y cómo mejorar nuestra salud: entrenamiento, alimentación, mentalidad y todo lo que atravesamos en esta etapa desde un punto de vista global.

Con colaboradoras increíbles, información clara, tips, risas y mucho cariño, para que te sientas acompañada y con ganas de seguir cuidándote. ¡Te espero al otro lado!